我有四个巨星前任_第5节 首页

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   第5节 (第1/5页)

    ??“抢圈训练是十分重要的,从今天起,我们每天都会要练习半小时的抢圈训练。待会儿我会告诉你们抢圈训练究竟是怎么运用到实战中的。1抢3怎么用,2抢5又该怎么用。

    ??“另外,经过这些时间的相处,我认为你们现在踢的位置可能并不是你们最适合的位置。马茨,我认为你的位置后撤些,作为拖后中场会更好些。从今天起,你得开始练习放铲,还有后腰和后卫之间的常见传球。路德,比起在边路,在中路负责串联和传递可能才是你的天赋所在。从今天起,你得每天都比其他人多练习二十分钟的抢圈。至于海因茨,我想带你着重训练一下角球和任意球的主罚,希望你能担任我们的角球以及任意球的主罚手。”

    ??9月,捷克南波希米亚州校际锦标赛资格赛第一圈赛事,来自克鲁姆洛夫的拉特兰高中四战全胜。

    ??“现在!让我们在颜色指令牌的训练中再加上黄色,它代表着转向!你们一共有十八人,所以就分成三组,五个人站在外围,形成一个五边形,一个人在里面根据指令牌的颜色来进行相应的动作变化!

    ??“三个圈的五人站位点我都已经给你们用白色的喷雾画出来了,需要注意的是你们在给出代表着转向的黄色指令牌时,得给出一个转向的方向,这个方向需要是站出这个圈的另外四人里的一个。然后,圈里的那个人就得开始执行那个人给出的指令了!

    ??“我已经在每个指令牌的把柄处都绑上了一支圆珠笔,我这里还有写出了你们每个人的本子。如果谁出错了,当时负责给他做出指令的那个人就在他的名字后面标上一笔!”

    ??10月,捷克南波希米亚州校际锦标赛资格赛第二圈赛事,来自克鲁姆洛夫的拉特兰高中五战三胜一平一负,位列小组第二,晋级南波希米亚州十六强淘汰赛。

    ??“跑位,定位球,角球。你来罚这个定位球。”(捷克语)

    ??“这种时候不要正面突破,试着找寻队友的支持。如果你只有六成能够正面突破的把握,请你选择传球。”(捷克语)

    ??“跑动再积极一些,你们得随时都注意自己和队友之间的距离,阵型千万不能散。”(捷克语)

    ??在克鲁姆洛夫的银杏树叶都黄了的时候,本来和学校签订的合同只是让她在每天下午的四点到五点半带队训练的伊蕾又在中午的午餐时间就来到学校,并享用了由学校所提供的一顿午餐。在吃完午餐之后,伊蕾这坐到了一刻银杏树下打开书本以及笔记本,温习起了她的捷克语。

    ??一名校队的成员看到她,这就很高兴地和她打了个招呼,并向她比出一个大拇指,示意她刚刚练习的那几句捷克语说得很棒!于是伊蕾这就立马回给她一句捷克语:“护腿板今天带了吗?”

    ??当对方大笑着点头回答之后,伊蕾又用出了第二句她已经掌握了的捷克语:“下午四点半,别迟到!”

    ??11月……

    ??第9章 决定

    ??这一年的11月,在南波希米亚州校际锦标赛16强淘汰赛上,来自克罗姆洛夫的拉特兰高中实现主客双杀,在主场以及客场的比赛中均击败了他们的对手,以资格赛第二圈的小组第一身份晋级淘汰赛的波罗瓦尼高中。

    ??而直到这个时候,从接受伊蕾所要求的每天长跑五千米的训练要求后每周都把长跑的距离增加五百米的拉特兰高中校队成员已经把每天跑步的距离增加到了一万米。这也是伊蕾对他们所要求的最终数字。

    ??去年仅在顺利突围了第二圈的资格赛后就在在16强的淘汰赛上被别家的小组第一队伍迎头痛击,打得话都说不出来的拉特兰高中在今年踢出出了完全出乎人意料的强势表现,并在12月到来的时候出乎所有人意料地顺利挺进南波希米亚州校际锦标赛的半决赛。

    ??这意味着,他们已经得到了在下半个学期与捷克全国的高中足球强队一决高下的机会。

    ??12月2日,这支十八人的队伍一起聚在了他们平时练习射门的那堵围墙下,一群人全都围在了一只不知道是谁家拿来的老式收音机外面。

    ??就是在这天的下午,捷克高中校际足球联盟将会以抽签的形式来确定他们将会在下半个学期的捷克全国高
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